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Meeting de lancers - les benjamines au marteau
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15 Mai 2022 - Vergnes Marie-José
Meeting de lancers - les benjamines au marteau
L'œil de Marie-Jo
Emma, Noémie et Rose s'entraînent régulièrement au marteau depuis cette saison, avec une petite coupure pendant l'hiver.
Cette discipline n'est pas évidente pour des benjamines car elle demande une dissociation du bas et du haut du corps, donc une coordination qui, à leur âge n'est pas encore totalement acquise et c'est tout à fait normal, et il faut aussi pouvoir se repérer dans l'espace pour sortir son marteau de la cage !
Nous travaillons ces points et elles s'améliorent toutes les 3 au fil des semaines.
Quelle surprise samedi lors du meeting jeunes de lancers longs de voir que toutes les 3 ont réalisé des performances bien supérieures à celles des entraînements.
Plus de fluidité dans leurs gestes, plus de relâchement et enfin de l'explosivité ! La compétition leur a donné de l'énergie :-))
Mais que c'est-il donc passé entre le dernier entraînement de mardi et samedi matin ??? Je suis impatiente de le savoir :-))
En tout cas je suis très fière de leurs résultats et de leur attitude en compétition, elles ont eu du cran et l'envie de tout donner.
Bravo les filles et maintenant on va apprendre à tourner :-))
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